来源：健康时报（ID：jksb2013）
本文审稿：郭晓强博士，生命科学领域科普作家
说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！
中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文教授，从事肿瘤临床工作30多年，分享了一些关于癌症的看法，希望给所有想防癌的人一些启示。
据李佩文教授记载，从1984年卫生部中日友好医院建立之后至今医院里所有的得癌症的医务人员，现在都快记满了，而且一年比一年多，年龄越来越年轻。
1、很多老人的癌症是"省"出来的
并不是每个人都得肿瘤，所以别害怕。
魔高一尺，道高一丈，要坚信咱们体内有很大的解毒的防癌功能！学点防癌的饮食调理，适当注意就可以防癌。
上年纪的人都是从旧社会过来的，买菜常是哪个便宜买哪个，那不行，尽量多花点钱买新鲜的。新鲜蔬菜、水果中含有维生素C有阻断的作用。多吃新鲜的绿菜，多吃水果，可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成。
吃不了就倒掉，不要放冰箱里面第二天、第三天再吃，再吃亚硝酸盐就该多了。
家里的花生油，赶紧换玻璃瓶子装起来。别用太阳晒，有好的油要及时吃，别污染了以后再吃。霉变的粮油中常含有黄曲霉素污染，这个跟肝癌关系很大。目前没有什么很好的办法能把黄曲霉素去掉。
2、很多人最终是被自己打倒的
体质差，生活方式不健康，慢慢的就容易得癌症。
有个动物实验，同样给两组老鼠注射癌细胞，给一组老鼠旁边放一只猫，另一组老鼠不放。放一只猫在旁边，这些老鼠就紧张，身上的肿瘤明显长得快，因为精神紧张容易造成内分泌失调，各方面的生理过程就都不顺畅。
人生难免苦难和挫折，生老病死乃自然规律，谁也无法摆脱，就看自己是否能正确认识、善待自己。
精神致病的原因有"自我暗示"的作用，没病可想成有病，如同"杯弓蛇影"，一分病可想成十分病，这叫"自我放大"，不良的精神刺激、自我放大越严重，身体垮得越快，最终是自己打倒了自己。
心胸要开阔些，要承认人生多磨难，但世上无难事，思想上能想得开，则没有过不去的.............
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