2021-10-18

抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相

核心提示:喝酒、吸烟、喝茶,三大项,是很多人都有的习惯,其中,喝酒、吸烟这种属于典型的"坏人",对健康的威胁无需多说,而喝茶,原本应该算个"好人",但一旦"失足"(如饮用过烫的茶),也会变成一个威胁健康的"坏人"。那这三种习惯对人体到底都有哪些影响呢?今天就给大家来说道说道。

喝酒、吸烟、喝茶,三大项,是很多人都有的习惯,其中,喝酒、吸烟这种属于典型的"坏人",对健康的威胁无需多说。而喝茶,原本应该算个"好人",但一旦"失足",也会变成一个威胁健康的"坏人"。

那这三种习惯对人体到底都有哪些影响呢?今天就给大家来说道说道。

一、抽烟:一支烟,全身器官受损

大家都清楚吸烟对人体有很大的危害,但是很多人对其具体的危害有多大并不了解,或者即使了解也依旧轻视。关于吸烟的具体危害,西安交大第一附属医院呼吸内科副主任石志红展开了具体的描述。

首先,吸烟与慢性疾病,尤其与癌症的发生有着密切的关系。多项研究都证实,吸烟与肺癌、肝癌、食管癌、胃癌、口腔癌、宫颈癌等多种癌症之间都有着密切的关系。

其次,吸烟对人的呼吸系统功能,以及肺功能也会产生一定的影响,是导致呼吸系统疾病的重要因素之一,包括慢性支气管炎、慢阻肺、慢性肺心病甚至肺癌等。

因为烟雾当中的有害物质,需经过咽喉进入肺,再经鼻腔和口腔呼出,所经过位置的黏膜都会受到刺激,比如经过肺时,可破坏大气道上皮细胞的纤毛,使其清除功能受到限制,无法及时清除异物,为痰液当中的细菌等病原体的繁殖和复制创造了有利条件,所以肺部更容易感染

另外,吸烟还会危害到人体生殖及发育功能,导致不育不孕、胎儿发育异常

所以,想要防病治病,尤其是预防呼吸系统疾病、癌症等慢性疾病,戒烟是重中之重。

二、喝酒:即使是一滴,也会对人体造成伤害

关于喝酒的危害,不少人都认为喝酒一般主要会损害肝脏健康,其实并非那么简单。全球知名杂志《柳叶刀》上刊登的一项涉及了60万人的研究,进一步"深挖"了酒精对人体的伤害。

1、卒中发生率

该研究显示喝酒可导致所有类型的卒中,包括非致命、致命性、缺血性、出血性卒中等。因为过量饮酒,可引起大脑兴奋,使心率跳动的速度明显加快,还会使血压升高,并可诱使心律失常,加大心脏负担,最终提升卒中的发病率。

2、全因死亡率

该研究还显示,如果每周摄入的酒精都超过350g,还会提升全因死亡率,减少寿命。以40岁为例,如果每周饮酒都超过这个标准,预期寿命减少接近5年,年龄越小,受到的影响越大。

3、致癌风险高

多项研究都证实了这一点,其中一项研究通过队列研究的方式验证了和饮酒有关的癌症的种类,最终发现,大量饮酒者(>3次/天)相比不喝酒的人,发生上消化道/呼吸道癌症、肺癌、乳腺.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/438644.html

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