熬夜的危害大部分人都知道——秃头、猝死、睡眠不足、皮肤变差等等,数都数不过来。
不过大家知道吗?熬夜可能还会导致肝癌。
25岁的小芳是一名程序员,平时不抽烟喝酒,如今在一家知名的IT公司任职3年了。由于工作的原因,小芳经常要通宵熬夜,不过好在薪酬待遇不错。
今年6月,在公司安排的一次体检当中,小芳检查出肝右前叶有肿块。
为了弄清具体是什么情况,小芳再次到医院做腹部增强CT和三维重建检查进行复查,结果显示:肿块直径5厘米,有乒乓球那么大,初步确诊为肝癌和肝硬化。
原来小芳10年前就被检查出有乙肝,一直没有治疗,但每年都会复查一次,想不到距离上一次复查还没有一年的时间,肝脏就悄悄长了肿瘤。
一、熬夜竟成肝癌"催化剂"
针对小芳的这个情况,中国科技大学协和医院深圳医院肝胆胰外科的程新生副主任表示:小芳之所以会患上肝癌,其实与长期患有慢性乙肝有一定的关系,并且由于工作需要,最近半年频繁熬夜,这种极为不健康的生活方式无疑是慢性乙肝发展成肝癌的催化剂!
其实生活中像小芳这样把慢性乙肝熬成肝癌的人不在少数。2020年中国就有超过41万新患肝癌患者,而死于肝癌的人数则有39万人,死亡人数直逼新发病人数!
那么,为什么越来越多的人患上肝癌了呢?
首都医科大学肿瘤学系博导郑加生教授给出了回复:抽烟、熬夜与喝酒,都是导致肝癌越来越常见的原因。
吸烟会削弱人体的免疫力,继而让各种疾病或癌症有可乘之机,是口腔癌、肺癌、鼻咽癌与肝癌等癌症的诱因。
喝酒最容易诱发肝硬化问题,肝硬化也容易进一步发展成肝癌,特别是某些乙肝或丙肝患者,长期喝酒就会刺激机体并加速肝硬化乃至肝癌的进程。
关于熬夜这一点,郑加生教授特别指出长期熬夜必然会导致机体的免疫力下降,很容易导致细胞病变。特别是过了夜间十二点不睡觉就会妨碍肝细胞的修复,损伤肝脏并增加肝癌患病。
郑加生教授表示,近几年熬夜已经超过酒精,并逐渐成为肝癌另一关键诱因。
另外,2016年一项发布在《癌细胞》上的研究发现,将试验小鼠暴露于不规律的昼夜周期两年后,这个实验小鼠的体重增加并检测出脂肪肝问题。而在某些情况下,脂肪肝会进一步发展成慢性炎症,最终变成肝癌。
对此还有一项数据大家需要高度重视:80%的肝癌由肝硬化发展而来,而脂肪肝又是肝硬化的首要原因。
因此,熬夜对肝的影响非常大,尤其对于年轻人来说,不能仗着年轻,便随意"挥霍",不顾肝脏的健康。
二、为什么肝癌一出现就是晚期?
有时候不得不感叹一句:人体肝脏实在太强大了!
通常健康的肝脏大约只要1/4就可以让人体正常的工作,满足日常的需求。也就是说,肝癌早期时,肝脏受损情况不严重,此时依旧可以正常的工作,甚至并不会让人感觉到明显的不适。
另外,肝脏不会喊苦也不会喊痛,等肝癌发展到进展期时,肿瘤已经长大,或在肝脏内出现了转移灶,但肝功能没有出现任何明显异常。殊不知这个时候肝脏癌变已经悄然进行中,但由于察觉不出来,所以一直隐藏得很好。
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