新浪科技讯 北京时间11月4日消息，据国外媒体报道，"爆炸头综合症"这个名字固然搞笑，但对不幸罹患此病的病人来说，这可不是开玩笑。爆炸头综合症和睡眠瘫痪症都是与睡眠相关的异常病症。然而，当患者向医疗专家寻求帮助和建议时，却鲜少得到理解和支持。
截止到目前为止，对这类病症的最佳应对策略进行系统性评估的实证研究还寥寥无几。但这还不算最严重的问题。除了睡眠专家之外，许多医疗专业人士甚至从未听过这种疾病的存在，往往会将患者草草打发，甚至出现误诊、开出错误的药物。
当然，很多人估计也从未听过爆炸头综合症这个词。爆炸头综合症的特点是，患者即将入睡、或即将从睡眠中苏醒时，脑海中会突然出现巨大的响声。这些声音持续的时间虽不长，但在患者听来十分刺耳。这种病症本身是良性的，不会对身体造成伤害，但会给人造成巨大的精神压力。大多数患者只会偶尔发作，但一旦转成慢性病，就会造成一系列临床后果。
在爆炸头综合症发作时，患者听到的可能是爆炸声（所以得名"爆炸头综合征"），但也可能是其它声音，比如咆哮声、哔哔声、摔门声、浪涛声、大叫声等等。不仅如此，患者还普遍伴有其它症状，比如心动过速、恐惧、肌肉抽搐等；还有一些不太普遍的症状，比如出汗、看见闪光、呼吸困难、以及其它一系列身体感觉异常。
针对这种疾病的终生患病率，目前还没有确切的预估数字。但数据显示，这种情况并不罕见，平均十人中就有一人会受到它的影响。该病也许与压力有关。虽然许多患者都很惧怕这种疾病，但只有少数人寻求过医疗专家的帮助，说明患病者会对描述自己的奇怪经历感到羞耻。
有一名59岁的女性患者报告称，当此病发作时，她会在即将入睡时看到面前有一个不断闪光的蓝色亮点。并且这种情况一晚上可能发作数次，导致她常常心悸着醒来，不敢再次入睡。患者自己做了研究后，认为自己是患了爆炸头综合症，先后找了五位全科医师寻求建议和支持。但这些医生都从未听过这种病症。她找的耳鼻喉科专家也没听过，甚至评价道"这个病名听上去像编出来的"。幸运的是，这名患者如今已经不再遭受爆炸头综合症的折磨了。也许是因为她通过催眠疗法减轻了自己的焦虑症，同时还练习冥想，并且改进了自己的睡眠卫生习惯。
这名患者提供了非常有用的意见："我认为'爆炸头综合症'这个病名一点帮助都没有，因为听上去有点像开玩笑。但我可是遭受过这种痛苦的人，相信我，这一点都不好笑。"
正如她所说，爆炸头综合症有时会被称为"偶发性颅感觉冲击"。如果使用后者，业界领先的医疗专家或许能更严肃地看待这一问题。
听过睡眠瘫痪的人估计比听过爆炸头综合症的人要多，但仍有许多人对睡眠瘫痪这种病症不甚了解，其中甚至不乏医疗专家。最基本的睡眠瘫痪是一种暂时性的瘫痪，只有在即将入睡醒来时才会发生，一般只会持续几秒钟，患者就会"脱离"这种状态。如果症状轻微，虽然对患者而言有点困扰，但一般不会导致严重的心理压力。但有些时候，这种疾病不仅会发作时间很长，还会与其它多种症状相关联，使得这种经历更加恐怖。例如，患者可能会强烈地感受到某种"邪恶力量"的存在、或产生其它幻觉。这些幻觉可能会体现在视觉上（比如看到有光芒或暗影围绕房间旋转、或者看到魔鬼、女巫等等）、或者听觉上（比如说话声、脚步声、机械声等等）、或者触觉上（比如感觉到有人在自己脖颈后面呼吸）。患者也许还会产生其它不同寻常的身体体验，比如"灵魂出窍"等等。在历史记载中，这种病症常常被解读为一种"超脱尘俗"的体验。
总的来说，人们对睡眠瘫痪的内在原因已经有了充分的了解。在正常睡眠过程中，睡眠初期分为几个不同阶段，其中每个阶段都有对应的标志性脑电波、呼吸频率、心率等等。接下来，睡眠者会进入快速眼动睡眠阶段。栩栩如生的梦境往往出现在这个时期。在这一阶段，身体肌肉实际上处于瘫痪状态，也许是为了防止睡眠者将梦境中的动作"付诸实践"。在快速眼动睡眠阶段过后，会再次进入非快速眼动阶段。每个周期大约90分钟，在夜间会重复数次。
简单来说，当意识已经苏醒、但身体尚未醒来时，就会发生睡眠瘫痪现象。经历者一般可以看见周边环境（眼睛一般不受睡眠瘫痪影响），但身体.............
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