2021-01-31

6种素菜比吃肥肉更容易发胖,别再忽视了!

核心提示:夏天一到喊着要减肥的人也越来越多 原先的奶茶火锅螺蛳粉全换成红薯鸡蛋水煮菜 可一上秤却发现胖了三四五六斤 盆友你可真是菜到连菜都没吃对

夏天一到


喊着要减肥的人也越来越多

原先的奶茶火锅螺蛳粉

全换成红薯鸡蛋水煮菜

可一上秤却发现胖了三四五六斤

盆友你可真是菜到连菜都没吃对

【九叔温馨提示】

相信现在大家都知道哪些蔬菜让人容易发胖了!

不过九叔在这里还想要提醒大家:要想控制体重,除了减少淀粉类蔬菜的摄入,也别忘了少吃点零食。那些蛋糕、巧克力、山楂片,只要各位看看这些零食的配料表,就会发现前三名总会有白砂糖的身影。(一般来说,添加量越多的东西,在配料表上的排名越靠前!)

啰嗦的话,九叔也不多说了。希望各位都能瘦身成功,毕竟健康的身体才是本钱啊。


参考资料:

[1]健康素食不等于淀粉加蔬菜.人民网.2016-02-04

[2]吃好蔬菜能减重.健康时报.2015-08-27


原文转载:http://lady.shaoqun.com/a/265123.html

跨境电商:https://www.ikjzd.com/

全球速卖通:https://www.ikjzd.com/w/81

cima:https://www.ikjzd.com/w/1372


核心提示:夏天一到喊着要减肥的人也越来越多 原先的奶茶火锅螺蛳粉全换成红薯鸡蛋水煮菜 可一上秤却发现胖了三四五六斤 盆友你可真是菜到连菜都没吃对 夏天一到喊着要减肥的人也越来越多原先的奶茶火锅螺蛳粉全换成红薯鸡蛋水煮菜可一上秤却发现胖了三四五六斤盆友你可真是菜到连菜都没吃对【九叔温馨提示】相信现在大家都知道哪些蔬菜让人容易发胖了!不过九叔在这里还想要提醒大家:要想控制体重,除了减少淀粉类蔬菜的摄入
亿恩网:亿恩网
ensogo:ensogo
Zibbet:Zibbet
口述:老公为报复我出轨轮番换情人老公出轨情人:口述:老公为报复我出轨轮番换情人老公出轨情人
亚马逊下架一款第三方卖家产品,因审查问题遭批评:亚马逊下架一款第三方卖家产品,因审查问题遭批评

No comments:

Post a Comment